东航技术西北APU车间项目获得ISPI-CHINA绩效改进最佳实践典范奖

Photo Credit: AP / 達志影像 英國衛生大臣漢考克與首相強森 不僅如此，凡是檢驗就會有誤差，英國今日每天檢疫量接近40萬，日日數字相加，比例下檢驗失準的數字也會越來越大。

為達此目的，OkCupid的母公司Match Group旗下還有好幾個約會網站，從Tinder到「天主教徒約會網」（CatholicPeopleMeet）都是它們的，諸多交友網站可以迎合不同種族、宗教、年齡、政治取向的人們。該產業建立在設計者利用科技複雜地創造出一種人與機器之間的癮頭上。

」利潤就存在於他們加以蒐集並售予第三方的數據中。這家公司已經承認，搜集用戶相關資訊與打造更好配對法的目標其實沒什麼關係，他們的說法是編造的。停車場與義大利麵條橋（spaghetti bridges）對身居鐵皮和玻璃內的汽車駕駛而言是方便的，但同時，我們做為行人所能經歷的驚喜或美麗卻被剝奪。然而，我們不應（事實上也無法）放棄接近此目的之企圖。這便是佛洛伊德「快感原則」的放大版。

有個常被用來理解監控資本主義的隱喻，那便是喬治．歐威爾（George Orwell）的小說《一九八四》。如此一來，我們的社會空間就被轉化為商品和金錢。例如，有些人喜歡被朋友圍繞，一群人熱鬧地聚在一起。

之前麻理惠已經教過我們整理名片的方法，但把不同地方的聯絡人名單堆在一起，可能太過耗時。可輕易追蹤的計量法，讓我們看著數字上升就心情變好。我很不擅長跟人保持聯繫，跟少數人建立關係比較自在。文：近藤麻理惠（Marie Kondo）、史考特・索南辛（Scott Sonenshein） 整理人脈 對藝術家來說，IG是很重要的社群媒體平台。

「那份研究如果是我自己來做，要好幾個禮拜才能完成。久而久之卻發現，這種人脈中有意義的關係不多，反而有一大堆人有求於你。

」或「今天我在工作上捅了個大婁子」的訊息通知？別再跟他人在社群媒體上塑造的外在形象比較，而是要問自己：我離理想的職場生活更進一步了嗎？這是唯一重要的「比較」。凱倫不再灑下大網，轉而跟一小群人建立更深厚的關係。一開始她嘗試了拓展人脈的傳統路線，那就是盡可能多認識一點人。這些留言愈來愈多，麗安漸漸覺得自己被這種耗時傷神的網路活動榨乾。

而且我也懷疑，跟我甚至想不起來的人保持聯絡是否很像詐欺。「在現今的社會中，大家都想要愈多追蹤者愈好，但那不是我的目標。像這樣被訊息淹沒的感覺並不好。讓你的人脈成為心動的來源 麗安刪了IG帳號，放棄了所有的追蹤者。

我參加了研討會，和不同業界的人聚會，跟很多人交換名片。當你覺得人脈有點不對勁時，把這視為一種跡象。

我被信件淹沒，為了回信忙得不可開交。精簡人脈，打造有意義的連結 人脈愈廣，裡頭有人能幫到你的機會就愈大，例如從中發現尚未公開的職缺或某個難題的答案——這就是大家花那麼多時間拓展人脈的原因。

雖然她的新人脈不大，裡頭卻有凱倫認為可能幫得上忙的女性。我寫下目前跟我互動往來的人，並記下我對他們的感謝。我們人脈中的「朋友」，很多都不是真的想跟我們建立關係，只會在需要幫助時想到我們。麻理惠的怦然心動工作整理魔法 整理人脈的方法 要建立讓自己心動的人脈，關鍵在於知道自己喜歡何種關係。我因此更加珍惜他們，跟他們的互動也更溫暖貼心。你在LinkedIn收過幾次「我被開除了。

後來她正好在評估一家公司的投資潛力，亟需一份專業研究報告。然而，我漸漸發現有什麼不太對勁。

試試一個簡單的練習：當你想到相識的人和朋友時，你想得起每個人的長相嗎？這些人讓你心動嗎？大概沒有。接著，心懷感激跟不再需要的關係說再見，用心培養決定留下來的關係。

」她解釋，龐大的人脈對她賣出作品的幫助不大，「當你想販售的是藝術之類的商品，我寧可要五十個會買藝術作品的熱情追蹤者，而不是一萬五千個興趣不明、還會傳來粗魯留言的追蹤者。人脈太廣，很難形成有意義的連結。

我也比以前更加感激決定繼續保持關係的珍貴友誼。要相信一件事：對你建立的關係感到自在，生命才會更充實，也能對其他人的生命有更多貢獻。有些只喜歡跟少數人建立深厚的關係。無論面對面或在網路上，我們都很容易以為認識愈多人就是人脈愈廣，例如電話上的聯絡人、臉書上的朋友、IG追蹤者、LinkedIn上的人脈，或是推特上的跟隨者。

反省過總是讓她失望的交際應酬之後，她發誓要做點改變。最後再也沒有時間做自己真正想做的事。

這種方法正適合我，因為我只要一頭栽進工作，就常忘了替身旁的人著想。研究發現，人最多只能跟一百五十人維持有意義的關係，超過這個數字就很難真正認識人脈中的人。

這個數字雖然令人興奮，但跟這麼多人連結互動卻很花力氣。「我大概有大半年的時間都花在參加研討會和認識人上面，」她告訴我，「回想起來，那都不是真誠的互動和聯繫，而是一種數字遊戲。

我利用麻理惠的整理法，看著每個名字，只留下自己心動的人。殊不知擁有廣大的人脈只代表一件事：你累積了廣大的人脈。用類似的方法整理所有平台上的聯絡人名單，先從想像理想的職場生活開始，你希望身邊圍繞著哪些人、和什麼樣的人？你想跟哪些人往來？ 一一想著每個人，然後問自己：工作上我需要跟哪些人聯繫？跟同事或生意夥伴保持聯絡，有時是工作的一部分。英國畫家和插畫家麗安的IG追蹤者多達一萬五千人。

我的通訊錄和應用程式上的人名大幅減少，最後除了家人和工作上的必要聯絡人之外，只剩下十個人。」追蹤者歸零之後，她得以更仔細挑選與她互動的人，只跟真正欣賞她作品的人建立關係

我參加了研討會，和不同業界的人聚會，跟很多人交換名片。要相信一件事：對你建立的關係感到自在，生命才會更充實，也能對其他人的生命有更多貢獻。

我寫下目前跟我互動往來的人，並記下我對他們的感謝。第五章中學會整理時間的克莉絲汀就吃過苦頭，才學到教訓。